top of page

Tervetuloa valmennussivustolleni! 

Olen Elli Iso-Tuisku, juuri valmistuva liikunnanohjaaja (AMK) opiskelija Tampereelta.​ Tulevana liikunta-alan ammattilaisena olen syventynyt asiakaslähtöiseen elämäntapamuutokseen. Muutosvaihemalli, itsemääräämisteoria ja COM-B -malli ovat keskeisiä taustateorioita valmennuksessani.  Valmennusfilosofiani perustuu ihmisen tarkastelemiseen psykofyysissosiaalisena kokonaisuutena, jossa jokainen elämän osa-alue—fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen—on tärkeä. Uskon, että yksilöllinen valmennus on avain kestävään muutokseen, ja sen onnistumiseksi tulee huomioida sekä kehon että mielen hyvinvointi. Valmennuksessa keskiössä ovat kestävyys, mielekkyys ja kyvykkyyden löytäminen.

​

Valmentajana kohtaan empaattisesti ja lähestyn innostavalla ja tukevalla otteella, josta ei huumoria puutu. Tahdon löytää valmennettavasta sisäisen potentiaalinsa ja auttaa häntä rakentamaan oman näköisen elämän. Psyykkinen hyvinvointi on itselleni hyvin tärkeä elementti ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa, joten haastan ajattelumalleja ja herättelen pohtimaan. Ymmärrän arjen haasteiden, töiden, tunnetilojen ja stressin vaikutuksen kokonaiskuormitukseen ja tahdon aina ottaa ne huomioon valmennuksessa. 

​

Pohjaan kaiken tutkittuun tietoon ja pyrin kehittämään itseäni kokoajan sekä ihmisenä, että myös valmentajana. Valmennus on aina yksilöllistä ja tahdon luoda turvallisen, luottamuksellisen ja avoimen valmennussuhteen valmennettavien kanssa. 

VALMENNUSTAUSTA

Kevytyrittäjä

Voimaharjoitteluvalmentaja 2021 alkaen

Poseerausvalmentaja 2021 alkaen

​

Savonlinnan Voimistelu ja Liikunta SaVoLi 2021-2022

Cheerleading valmentaja 

​

Dream Team Cheerleaders ry 2020

Cheerleading valmentaja

​

Nomad Training Club ry 2019-2020

Hämeenlinna Cheerteam ry fysiikkaharjoittelun apuvalmentaja 

​

​

​

​

IFBB BIKINI FITNESS

2022: 

🥇Vantaa Fitness Cup 

🥇Nordic Fitness Expo yleinen 

🥇Nordic Fitness Expo junior 

🥈Nordic Championships 

🥉Valio Profeel Cup junior 

🥉Maailmanmestaruuskilpailut yleinen 

4. sija Valio Profeel Cup yleinen

4.sija Maailmanmestaruuskilpailut junior

​

2021: 

🥉Fitness Classic bikini fitness yleinen

4.sija Fitness Classic bikini fitness junior

bottom of page